Di cîhana îroyîn de, ku rehetî û bextewarî her ku diçe girîngtir dibe, daxwaza çareseriyên nûjen ji bo kêmkirina zextên rûniştinên dirêj zêde bûye. Di çareseriyên ergonomîk de hestiyariya herî dawîn destnîşan dikin - kêmkirina zexta hewayêcushion kursiyê. Ev hilbera şoreşgerî ji bo peydakirina hewcedariyên kesên ku demên dirêj rûniştî derbas dikin, li ser kar, di gerîdeya xwe, an li malê de hatî çêkirin.
Bi teknolojiya veguheztina hewayê ya pir-qatî ya pêşkeftî ve hatî çêkirin, pêlava rûniştinê ya kêmkirina zexta hewayê wekî mertal tevdigere, bi bandor zexta vertîkal a ku li ser laş tê meşandin tampon dike, bi vî rengî tansiyon û nerehetiyê kêm dike. Bi herikîna hewaya xwe ya bêkêmasî, kulm dabeşkirina yekgirtî ya zextê li ser çîp û qûnê misoger dike, kokê diparêze û bikarhêner di kozikek piştgiriyê de dihewîne. Encam ezmûnek rûniştina ewle, rehet, û dijî-westayî ye, ku ew ji bo kesên ku demên dirêj di pozîsyonek rûniştî de derbas dikin re xêrek dike.
Ji bo kursiyên nivîsgehê, kursiyên gerîdeyê, û tewra kelûmelên malê jî bêkêmasî ye, pêlava kursiyê ya kêmkirina zexta hewayê çareseriyek pirreng e ku bêkêmasî di nav cûrbecûr mîhengên şêwaza jiyanê de pêk tê, li her cihê ku lê were danîn heman astê piştgirî û rehetiyê peyda dike. Çi hûn pispor in, rêwîtiyek, an kesek ku li rehetiya herî bilind digere, ev nûbûniya pêşkeftî ji bo bicîhanîna hewcedariyên we hatî çêkirin, dabîn dike ku hûn dikarin rûtînên xwe yên rojane biparêzin bêyî ku tawîz bidin tenduristî û xweşbûna xwe.
Bi girîngiya wê ya mezin a di sûkê de, kêmbûna zexta hewayêcushion kursiyêne tenê hilberek e, lê şahidiyek ji bo peydakirina rehetî û tenduristiyê ya herdem pêşveçûyî ye. Gava ku cîhan ber bi şêwazek jînek bêtir rûniştî ve diçe, ev çareseriya nûjen xwe wekî hêviyek ji bo kesên ku dixwazin çewisandin û stresên rûniştina dirêj kêm bikin nîşan dide. Cûdahiya îro biceribînin û rehetî û piştevaniya bêhempa ya ku pêlava kursiyê ya kêmkirina zexta hewayê tîne kifş bikin.
Dema şandinê: Dec-18-2023
