Em kargehek pispor in ku di hilberîna hilberên pêlava hewayê ya kêmkirina zextê de pispor in, hilber zexta qismî ya gerguhêz, zexta dijî-gravîtiyê, kişandina şokê ya çenteyê hewayê, westandin û êşa dijî-masûlkeyê, rehetkirina êşê, masaj, rehet, hişk û bêhnê vedihewîne. ..
Zêdetir bixwînin