Rastiyek baş-belgekirî ye ku siwarkirina bisiklêta xwe ji bo 30 hûrdeman - çi di sinifa spin an zipkirina li dora riyên herêmî de be - dikare li her deverê di navbera 200 û 700 kalorî de bişewitîne, yanî ew celebek dilşikestî ye.
Dibe ku ev yek sedemek e ku gelek ji me li ser duçerxeyek werzîşê ya baş-kalîteyê veberhênan kirine da ku di dema qefilandinê de fit bimînin. Lê tewra ku hûn bisikletkêşek demsalî ne an jî spinner bin jî, her gav tiştek di derbarê ajotina bisîkletê de heye ku tu carî bi me re rast rûneniştiye (mebesta cebirandinê).
Bê guman em behsa birûskên birîn, ranên hundur û çîpên ku di encama rasterast a zincîreyek nebaş de têne. Bi dîtina me, ji lêdana dijwar a danişîna spin xerabtir tiştek tune, tenê di rojên li pey me de wekî birîndarên rêveçûnê bihêlin. Ji ber vê yekê, me xwest ku em bibînin ka rêyek heye ku siwarbûna bisiklêtê xweştir û xweştir bike.
Bersiva herî baş a êşê çîçek e ku ji bo hestiyên rûniştina we têra xwe rehet e.
Li wir hewaya JFT yebikes saddle coverswerin hundur. Di SML-ê de bi sê mezinahiyê peyda dibe, me hewşek dixwest ku ji destpêka siwarbûna xwe heya dawiyê rûniþtina pê rehet be.
Me qapaxa zincîra bisîklêta hewayê ya JFT ceriband û destnîşan kir ku ew li gorî zincîrek neveşartî çiqasî baş dixebitin. Pûanên pêvek hatin xelat kirin ji qapaxên ku hem duçerxeya meya hundurîn û hem jî bisiklêta meya çiyê li hev kirin.
Di dawiyê de, hilbijartina qapaxa rast dê bisiklêtana me rehettir bike. Û em dikarin îspat bikin ku pêlavên zincîra bîsîkleta hewayê JFT dê rêwîtiyek pir xweştir çêbikin - ji xeynî birînan.
Hûn dikarin bi marqeya meya JFT bawer bikin, ku ji ceribandin û şîreta cîhana rastîn pêk tê.
Dema şandinê: Tîrmeh-30-2024
